Что полезнее пить — какао или кофе?

Утро многих людей начинается с чашечки ароматного бодрящего напитка, который помогает преодолеть сонливость и поддержать хорошее настроение в течение всего дня. Среди лидирующих утренних напитков, как правило, выделяют какао или кофе. Но следует понимать, что каждый вариант продукта обладает не только полезными свойствами. В большом количестве как кофе, так и какао способны навредить организму.

Конечно, разница между такими напитками достаточно большая. Какао, да и кофе, обладают большим количеством ценных качеств. Но нельзя утверждать однозначно, какой напиток полезнее. Хоть специалисты сходятся во мнении, что при повышенном давлении и проблемах с сосудами либо сердцем лучше отдать предпочтение какао. Но вот кофе в умеренном количестве допустимо пить людям, не имеющим подобных заболеваний. Данный напиток поможет избавиться от лишней жировой массы.