Польза и вред растворимого кофе для организма

Несколько ложечек достаточно засыпать непосредственно в чашку. Многие люди, ориентируясь на такой простой способ приготовления, предпочитают растворимый кофе. Однако содержание кофеина в таком напитке зашкаливает. Помимо того, растворимый кофе вымывает из организма кальций, калий, различные витамины. Это значительно ослабляет иммунную систему. Во время производства растворимый кофе теряет свои первозданные полезные свойства и даже аромат. Поэтому производители нередко добавляют в такой напиток различные химикаты, опасные для здоровья. Растворимый кофе окисляет организм, что со временем провоцирует формирование язвы, гастрита, опухолевых новообразований в кишечнике. Употребление более 4-х чашек такого напитка в день вызывает зависимость. Регулярный прием растворимого кофе негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Кофеин заставляет организм работать на износ. Больше всего страдает психика, нервная система, нервные клетки разрушаются. У мужчин страдает в первую очередь репродуктивная система.